１月度健康プロジェクト

阿蘇一の宮リゾートシェアサロンです



「１月度健幸プロジェクト」を開催しました

今月は「いきいきストレッチ講座プラス」です

本社、西尾の挨拶から始まります



はじめてのピラティスにチャレンジするも



これはキツイ終わった後はカメラに向かって✖（バツ）

次は脳の健康を高めるプレパサイズ



リズムに合わせて脳も體も活性化しそうです

毎日続けるように頑張ります


撮影年月2024年1月
阿蘇一の宮リゾート內(nèi)